Jouw eigen doula

boordevol rust, vertrouwen, kennis & aandacht

Lotte, jouw doula

Samen sta je sterker

Ben je op zoek naar professionele begeleiding en ondersteuning tijdens jouw zwangerschap en bevalling? Bij mij ben je aan het juiste adres. Als doula bied ik niet alleen kennis en expertise op het gebied van zwangerschap en geboorte, maar ook de steun en rust die je nodig hebt tijdens deze bijzondere fase van je leven. Met een doula aan je zijde hoef je niet alleen te zijn tijdens deze bijzondere tijd. Als doula waak ik ook over het emotioneel en fysiek welzijn van de (geboorte)partner.


In alle tijden en culturen hebben vrouwen elkaar bijgestaan, en niet voor niets! Uit onderzoek is gebleken dat continue steun van een andere vrouw een positief effect heeft op het verloop van de bevalling en het welzijn van de moeder. Ik werk bewust aan het reguleren van mijn zenuwstelsel waardoor jij daarop mee kunt varen. Dit heet co-regulatie. Je zenuwstelsel ontspant hierdoor makkelijker. Ik creëer zo een bedding waar jij in kunt zakken.


Een doula wordt ook wel zwangerschapscoach of geboortecoach genoemd.




Waar je ook bent

Als doula blijf ik bij je, waar je ook gaat bevallen

Wat je wensen ook zijn en wat er maar op je pad komt, ik ga met je mee. Wanneer je bevalling is begonnen kom ik wanneer jij dat wilt, en ik blijf tot ca. 2 uur na de bevalling en jullie warm samen in bed liggen. Of je nou een badbevalling wenst, je eigen rituelen wilt waarborgen, voor medicamenteuze pijnstilling kiest of nog niet weet wat je wilt: ik sta je bij in dit proces met kennis en vertrouwen.

Eigen bevalbad

Dit ruime bevalbad is gratis beschikbaar voor jou

Ben je al fan van badbevallen of twijfel je of het iets voor jou is? Ik heb ervaring met badbevallingen en wil iedereen de kans bieden de werking van warm water tijdens de bevalling te ervaren. Daarom heb ik een eigen bevalbad: La Bassine Maxi Professional. Deze mag jij gratis gebruiken wanneer je de doula begeleiding boekt. Je betaalt alleen max. 80 euro voor de persoonlijke benodigdheden (hoes, waterslang, grondzeil, antislip matjes, thermometer, schepnetje). Dit hoef je alleen te betalen als je ze hebt gebruikt.

Reviews


Zij gingen jou voor

Hele fijne persoonlijke begeleiding, Lotte heeft ons goed voorbereid op de komende bevalling. En bewaakte onze grenzen tijdens de bevalling. Zonder haar zou het een hele andere ervaring zijn. Het is een echte aanrader om dit met haar te doen!


Kim

Lotte heeft ons bij gestaan bij de bevalling van onze eerste zoon. Wat bijzonder dat je in zo’n korte tijd zo’n hechte band opbouwt. Lotte is lief, empathisch en zeer professioneel in haar handelen. Ik vond het heel fijn dat ze zoveel kennis had en mij op verschillende manieren kon laten ontspannen.


Alissa

Lotte is heel nauwkeurig, meevoelend en volledig.


Fam. v.d. Schoot

Het was fijn gesteund te worden door Lotte.


Fam. Diallo

Diensten en Tarieven


We starten met een kennismakingsgesprek. Het voelen van een klik is een belangrijke voorwaarde om goed samen te kunnen werken. Naar keus is dit gesprek bij jullie thuis, bij mij thuis, in een leuke koffietent of online.


€23 (incl. BTW, excl. reiskosten 0,23 c/km en eventuele parkeerkosten).





Ja, ik wil jou graag als mijn doula


Wanneer je deze keus maakt is dit wat je ontvangt:


  • drie afspraken tijdens de zwangerschap met veel informatie, inspiratie en massage
  • hulp bij het opstellen van je geboortewensen
  • tijdens de hele zwangerschap contact via telefoon/mail/app voor vragen en afstemming
  • vanaf week 37 sta ik 24/7 klaar voor de bevalling
  • continue ondersteuning tijdens de bevalling en de eerste uren erna
  • foto's en filmpjes van de geboorte als de situatie dit toelaat (in overleg)
  • kort kraambezoek in de eerste week
  • evaluatiegesprek en (voet)massage in de kraamtijd
  • uitgebreid geboorteverslag
  • gratis gebruik van bevalbad (La Bassine Maxi professional)
  • gratis gebruik van geboortebal (NBF birth ball, keus uit doorsnee 65 of 75 cm)


€ 999 (incl. BTW, excl. reiskosten 0,23 c/km en eventuele parkeerkosten).


Mogelijk vergoedt je zorgverzekeraar een deel van deze kosten vanuit de aanvullende verzekering. Tijd van Leven beschikt over een AGB code welke nodig is om een vergoeding te kunnen krijgen. Informeer bij je zorgverzekeraar naar jouw polisvoorwaarden.


Iedere zwangerschap en alle ouders zijn uniek. Mijn begeleiding is dan ook altijd afgestemd op jouw/jullie wensen en behoeftes. Heb je behoefte aan meer of minder afspraken of een andere invulling van de afspraken? Dan maken we in overleg een individueel plan.


Ik ben doula in Friesland. Mijn werkgebied omvat alle plaatsen binnen een uur rijafstand vanaf Leeuwarden.